Nos téléphones sont toujours avec nous, et il est facile d’oublier de réfléchir à la manière dont nous les utilisons à la lumière de l’Évangile et de notre foi. Cette conversation a pour but de t’aider à examiner comment tu utilises ton téléphone, à voir comment cette utilisation peut glorifier Dieu, à identifier les éventuels changements à apporter, et à te permettre de réfléchir plus intentionnellement à ta relation avec ton téléphone.

  • Selon toi, à quoi ressemble une utilisation saine du téléphone ? 
  • Comment évalues-tu tes habitudes téléphoniques actuelles ? 
  • Quelles règles ou pratiques appliques-tu en ce moment pour utiliser ton téléphone ?
  • As-tu déjà identifié des problèmes ou des préoccupations à ce sujet ?

Tout [m’]est permis, mais tout n’est pas utile; tout [m’]est permis, mais tout n’édifie pas. Que personne ne cherche son propre intérêt, mais plutôt celui de l’autre. – 1 Corinthiens 10:23-24

Avec tout cela en tête, parlons de l’impact des réseaux sociaux et de ton téléphone sur ton temps, tes pensées, ta voix, ta mission et ta foi.

Ton temps

Faites donc bien attention à la façon dont vous vous conduisez: ne vous comportez pas comme des fous, mais comme des sages: rachetez le temps, car les jours sont mauvais[a]. – Ephesians 5:15-16

  • Combien de temps par jour penses-tu que tu devrais passer sur ton téléphone ?
  • Combien de temps par jour passes-tu réellement sur ton téléphone ?
  • Sur quels applications ou sites passes-tu le plus de temps ?
  • À quel moment de la journée as-tu le plus tendance à faire défiler ton téléphone sans réfléchir ?
    • Si nécessaire, utilise la fonction temps d’écran ou d’autres applications intégrées pour répondre à ces questions.
Une femme assise et regardant son téléphone

Tes pensées

Enfin, frères et sœurs, portez vos pensées sur tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est digne d’être aimé, tout ce qui mérite l’approbation, ce qui est synonyme de qualité morale et ce qui est digne de louange. Ce que vous avez appris, reçu et entendu de moi et ce que vous avez vu en moi, mettez-le en pratique. Et le Dieu de la paix sera avec vous. – Philippiens 4:8-9

  • Comment décides-tu quelles personnes suivre ou ne plus suivre ?
  • Est-ce que le contenu que tu vois dans ton fil d’actualité est édifiant, neutre, induisant de l’envie, ou tentant à pécher ? 
  • Sur quels types de contenu passes-tu le plus de temps ? Quelles priorités ce contenu reflète-t-il ? 
  • Comment te sens-tu lorsque tu fais défiler ton fil d’actualité ? Et après avoir fait défiler ?
  • Y a-t-il des émotions ou des situations particulières qui te poussent à utiliser ton téléphone pour te réconforter, t’évader, te distraire, etc. ?

Ta voix

Conduisez-vous avec sagesse envers les gens de l’extérieur et rachetez le temps. Que votre parole soit toujours pleine de grâce et assaisonnée de sel, afin que vous sachiez comment il faut répondre à chacun. – Colossiens 4:5-6

  • Comment choisis-tu ce que tu publies ou partages sur les réseaux sociaux ?
  • Comment tes publications, tes commentaires et ta manière de t’exprimer en ligne reflètent-ils ta foi (ou pas) ?
Une femme prenant une photo d'elle-même et de quelques amis

La mission

Et quoi que vous fassiez, en parole ou en acte, faites tout au nom du Seigneur Jésus en exprimant par lui votre reconnaissance à Dieu le Père.- Colossiens 3:17

Puis il leur dit: «Allez dans le monde entier proclamer la bonne nouvelle à toute la création. – Marc 16:15

  • Comment est-ce que les réseaux sociaux t’aident à rester en contact avec tes amis non-chrétiens en ce moment ?
  • Quelles sont les manières significatives dont tu pourrais utiliser les réseaux sociaux pour développer des relations ou être missionnaire ?

Ta foi

Mais le fruit de l’Esprit, c’est l’amour, la joie, la paix, la patience, la bonté, la bienveillance, la foi, la douceur, la maîtrise de soi. Contre de telles attitudes, il n’y a pas de loi. Ceux qui appartiennent à [Jésus-]Christ ont crucifié leur nature propre avec ses passions et ses désirs. Si nous vivons par l’Esprit, laissons-nous aussi conduire par l’Esprit. –  Galates 5:22-25

  • Est-ce que tes habitudes numériques te rapprochent de Dieu ou t’en éloignent ? 
  • Quelle serait une réponse qui honore Dieu pour toi ?
    • Est-ce que Dieu te met à cœur quelque chose en particulier en ce moment ?
    • Est-ce que tu devrais garder un œil sur ton temps d’écran ? 
    • Est-ce que tu devrais définir des limites de temps pour certaines applications ?
    • Quels autres ajustements sont nécessaires ?
  • Est-ce que tu as besoin que quelqu’un te garde redevable pour t’aider dans ce domaine?